Calma creativa

Colorear demuestra ser una herramienta poderosa en tiempos de crisis: Faber-Castell registra un salto del 300% en las descargas de plantillas y tutoriales para colorear.


La pandemia del corona virus, que sigue en su apogeo, con todos sus desafíos, ya ha tenido un gran impacto en las sociedades de todo el mundo. A pesar de la ampliación de las medidas de contrarrestarla según sea necesario en los diferentes países, los temores generalizados sobre la salud personal y las preocupaciones económicas a largo plazo siguen siendo, con demasiada frecuencia, una carga drástica para el bienestar mental. En estos tiempos de "nueva realidad", muchas personas se han volcado a la expresión creativa, con un notable salto del 300 % en las páginas para colorear de Faber-Castell, disponibles para su descarga gratuita. El líder del mercado de herramientas de dibujo de alta calidad responde a esta necesidad ampliando su gama para el alivio del estrés.

Ya sean meses sin educación preescolar o sin una enseñanza adecuada en clase, muchas semanas sin el abrazo de los seres queridos, el uso obligatorio de mascarillas o simplemente las agobiantes preocupaciones sobre los ingresos y la seguridad financiera: El impacto de COVID 19 ha golpeado duramente a millones de personas, con niños y ancianos probablemente más afectados que la mayoría.

Para contrarrestar esta presión psicológica, colorear puede ser de gran ayuda. Interactuar con el mundo, así como comunicar el interior de uno mismo es una necesidad humana básica, especialmente en tiempos de crisis, por lo que la expresión creativa se ha utilizado durante mucho tiempo como una herramienta terapéutica para aliviar el estrés y centrar la mente. Aunque nunca es un sustituto para el tratamiento de problemas mentales graves, el coloreado y la pintura han demostrado ser una forma eficaz de calmar, estimular la actividad cerebral y la relajación.

El psiquiatra suizo Carl Gustav Jung (1875-1961) describió los efectos psicológicos positivos de la pintura de mándalas, por ejemplo, describiéndolos como "un patrón geométrico sagrado", que representa una invitación directa a escuchar el yo interior, redescubrir la armonía y despertar el espíritu para fomentar el crecimiento personal. Se ha demostrado que la interacción con las herramientas artísticas ayuda a superar traumas o etapas muy difíciles de la vida. Según la revista estadounidense "Psychology Today", crear arte puede aliviar el estrés, mejorar los síntomas de depresión y ansiedad e incluso reconectar con recuerdos más positivos. Tal auto-expresión artística tiene poderes curativos.
En este mundo moderno de los medios de comunicación, las pantallas de televisión se centran demasiado a menudo en las malas noticias. Reconectarse con la mente  y los pensamientos individuales es el poder del papel y los colores, la elección siempre es propia. Los tonos azules pueden significar cielo abierto y océano para algunos, los anaranjados, rojos y amarillos pueden representar el sol, una chimenea o fogatas, otros pueden preferir todos los tonos  verde, asociándolos a  bosques, praderas o un jardín. Este ejercicio profundamente personal ofrece control y atención, e incluso idear metáforas para temas más profundos, sin importar la edad o el talento artístico. Es una oportunidad para relajarse, meditar y reconectarse con momentos positivos.

Oliver Hempel, Director de Marketing Digital de Faber-Castell, puede ver la creciente necesidad de relajación creativa en figuras concretas: "Durante la fase de confinamiento, nuestras plantillas para colorear y los tutoriales de dibujo se descargaron de nuestra página web unas tres veces más a menudo que en el mismo período del año pasado", afirma el gerente. Para los momentos creativos con niños y adultos, Faber-Castell ofrece una amplia variedad de páginas para colorear que se pueden descargar gratuitamente en su sitio web, desde intrincadas mándalas hasta animales e imágenes inspiradoras. En respuesta a la creciente demanda y a los comentarios de todo el mundo, el líder del mercado de instrumentos creativos y de escritura añadirá continuamente más diseños.

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